”Ciao! Olen Ansku, 34-vuotias aurinkoinen fysioterapeutti, lämminsydäminen äiti, intohimoinen yrittäjä ja hyvänolon lähettiläs! Haluaisin tuoda hyvää oloa ja osaamistani myös sinun avuksesi! Valmentajana olen sinnikäs ja positiivinen tsemppari, jolla on hymy herkässä. Fysioterapeuttina huolehdin hyvästä tekniikasta ja laadukkaasta treenistä unohtamatta treenin hauskuutta ja heittäytymällä koko persoonallani sinun tueksesi matkan varrelle!

 Työhistoriassani olen saanut tilaisuuden työskennellä huipputiimeissä – jo kymmenen vuoden ajan PT/valmentajana mm. ELIXIA Alexium, IMPERIAL Health Club, BeAlive Health Club, Kuntokeidas Sandels, Forever Töölö, Helsingin kaupungin liikuntapalvelut, M&M Kuntotalo, sekä yksilövalmennus- ja yritysliikunnan parissa yli kymmenen vuoden ajan. Valmentajana tavoitteeni on luoda hyvinvointia jokaiselle, sillä jokainen meistä on hyvinvoinnin arvoinen. Vapaa-ajallani nautiskelen luonnon poluista ja meren vaikutuksista ympäri vuoden! Fiilistelen myös omaa kehoa kuunnellen tanssia, kuntosalia, höntsäilylenkkejä sekä ilmajoogaa kotipihalla. 

  Asiakkainani treenaavat aloittelevat nuoret, työssäkävijät kuin innokkaat eläkkeellä olevat! Kuntoon Kuukaudessa DVD.llä – ja kirjassa kannustin ihmisiä mukaan askel askeleelta kuinka voit treenata kuntoasi paremmaksi kotona. Olen julkaissut sinua varten raskausajan treenaamiseen soveltuvan SPORTMAMA DVD.n pohtiessani kuinka jatkaa liikuntaa tehokkaasti ja turvallisesti myös raskausaikana. UUTUUS! SPORTMAMA Verkkokurssi!

 Tiedän kokemuksesta, miten tärkeää on löytää aikaa omalle hyvinvoinnille ruuhkavuosien keskellä. Jotkut asiat olen oppinut kantapään kautta, niin kuin kuka tahansa muukin meistä. Haluan auttaa myös sinua palauttamaan energiasi ja jaksamaan paremmin!

 Valmennuksiini on luottanut  Anna Abreu, kun treenasimme yhdessä kuntosalilla kuntoa paremmaksi kiireisten keikkavuosien keskellä. Heikki ”Hectorin” kanssa jaoimme hyviä treenihetkiä allasvoimistelussa ennen lonkkaleikkausta kuntouttavana toimenpiteenä. Kokemusta on nilkan, polven, lonkan, selän, kuin olkapään kuntoutuksesta. Valmennuksiini tulee kaikenikäisiä ja kokoisia ihan tavallisia ihmisiä, jotka kaipaavat tsempparia ja valmentajaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseen lempeästi huomioiden asiakkaan voimavarat, tavoitteet, ja palautumisen. 

Asiakkaani ovat saaneet tukea levon ja unen sekä ravinnon ja treenin vaikutuksesta omaan hyvinvointiin. Missioni on tuoda tukea -ja- tsemppiä jokaisen asiakkaani omalle yksilölliselle polulle kohti parempaa kuntoa ja terveempää kehoa. Valmennuksellani kuka tahansa voi ottaa elämälleen uuden suunnan!

 “Aloita nyt ! Kyllä siitä aikanaan jotain kehittyy! “