“Hei Sinä! Mukavaa kun tulit käymään. Tervetuloa tutustumaan liikunta-ja hyvinvointipalveluihini. Yritykseni tavoite on edistää hyvinvointia ja terveyttä, motivaationa ilo auttaa ihmisiä liikkumaan ja voimaan paremmin. Saat Fysioterapeutti Annemari Takkulan laadukasta ja ammattitaitoista palvelua PT – valmennukseen, ryhmäliikuntaohjaukseen Turussa ja Helsingissä. Olisi upeaa olla matkallasi mukana kohti terveempää kehoa!” 

Palvelut

PT-valmennus  (kuntokartoitus, lihaskunto, ravinto, liikkuvuus, palautuminen, elämänmuutos)

Ryhmävalmennus-ja ryhmäliikunta (lihaskuntotunnit, kehonhuolto ja rentoutus, tanssilliset tunnit, koreografiat)

Fysioterapia ( tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapia, neurologinen fysioterapia, geriatrinen fysioterapia)

Vesijumppa (yksilöt -ja ryhmät )

Yritysliikunta (työhyvinvointiliikunta, luennot )

Etävalmennus @TerveempiKeho @Sportmama)

 

 

 

Omin sanoin; “Olen Ansku, kahden lapsen äiti ja fysioterapeuttiyrittäjä! Haluaisin tuoda hyvää oloa sinullekin. Valmentajana olen sinnikäs ja positiivinen tsemppari, jolla on hymy herkässä. Fysioterapeuttina huolehdin hyvästä tekniikasta ja laadukkaasta treenistä unohtamatta treenin hauskuutta- ja heittäydyn koko persoonallani sinun tueksesi matkan varrelle. Voisinko auttaa sinut tavoitteeseesi ja löytää keinot palautumiseen arjessasi? Olen työskennellyt valmentajana ja fysioterapeuttina liikunnan parissa huipputekijöissä jo yli kymmenen vuoden ajan; kaikenikäisiä, kokoisia ja kohdannut erilaisia tarinoita ja ollut etuoikeutetussa asemassa näkemässä onnistumisia tai ollut tukena muutosten varrella. Ihmisten kohtaaminen on parasta työssäni, ja haluan auttaa sinuakin polullasi kohti terveempää kehoa. 

 Valmentajana tavoitteeni on luoda hyvinvointia jokaiselle. 

 Vapaa-ajallani nautiskelen luonnon poluista ja meren vaikutuksista ympäri vuoden. Fiilistelen myös omaa kehoa kuunnellen tanssia, kuntosalia, höntsäilylenkkejä sekä ilmajoogaa kotipihalla. Valmennuksiini voit tulla mukaan myös etävalmennuksessa. Ryhmäliikunnan puolella ohjaan mm. tanssillisia tunteja (show, latin), lihaskuntotunteja, vesijumpparyhmiä sekä kehonhuoltotunteja. Tule kokeilemaan tuntiani. Lisätietoja Valmennukset ja Hinnasto – sivulla.

 Tiedän kokemuksesta, miten tärkeää on löytää aikaa omalle hyvinvoinnille ruuhkavuosien keskellä. Jotkut asiat olen oppinut kantapään kautta. Haluan auttaa myös sinua palauttamaan energiasi ja jaksamaan paremmin!   

  –Valmennukseeni olet tervetullut omana itsenäsi, lisäämään voimavarojasi tämänhetkisessä elämäntilanteessasi. 

 -Kokemusta löytyy mm nilkan, polven, lonkan, selän, erkauman kuin olkapään kuntoutuksesta.  

 -Olen valmentanut laajaa kirjoa erilaisia ihmisiä erilaisista lähtökohdista. 

 Valmennuksellani kuka tahansa voi ottaa elämälleen uuden suunnan!     

 

“Aloita nyt ! Kyllä siitä aikanaan jotain kehittyy! “  

SPORTMAMA TREENIOHJELMA  

Huippusuositut SPORTMAMA jumpat hintaan 29,90e! 
  Tilaa SPORTMAMA  ja saat 3 x 30minuutin KOTITREENIOHJELMAA! Jumppaa kotona turvallisesti, omaa kehoa kuunnellen, ilman suorituspaineita, juuri silloin kuin sinulle parhaiten sopii.

TMI Annemari Huhtiranta 
Liikunta-ja Hyvinvointipalvelut

Sähköposti: posti@sportmama.fi

Postiosoite: Puhuri, 20900 Turku